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江南style舞蹈教学【视频】

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2012-10-03 00:06:00

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ID:1


  教你三分钟掌握“骑马舞”精髓!
【亮相】挺直腰杆,上身微微后仰,扎开双臂做走路有风状登场。切记步伐一定要充满自信,表情高傲不屑,绝不能够东张西望、缩脖偷笑!
【骑马】双臂交叠于前,做操纵马缰状,同时扎开马步,双腿弯成O型,距离以能够通过一名成年男子为佳,成年女子亦可。然后伴随强劲的音乐节奏开始上下抖腿,先左后右,然后不断重复。切记表情要维持傲慢状态,并且腰马合一,不仅腿要抖,整个身体也要抖!
【扬鞭】一手指天,剧烈摇晃手臂做触电状;另一只手臂微弯举于胸前,握拳且拳心对着胸口保持手臂不变。双腿继续保持分开状态,跟随节奏开始从左至右做横跨式大跳。请同时想象自己正在苍茫的大草原上策马扬鞭!

【扭腰】双手掐腰,双脚请留在地面上,开始剧烈扭动腰腿部分,猛力甩臀,请左右摇摆自己的身体,有多大力使多大力直到突破地心引力!
【口号】请在间奏阶段,不断手指胸口或打出各种手势,用咆哮体喊出“江南 STYLE”!

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