不同国家带来的文化差异使留学生适应的时间长短有差距，美国的学习氛围环境是较为轻松自由的，老师注重的是创新能力，能碰撞出不同的想法，与中国传统的教育模式不同。下面是出国留学小编为你们介绍的面对文化差异怎么快速适应的方法。
美国留学生怎么适应文化带来的差异
缓解文化冲击带来的影响的方式
1、尽量充分地安排自己的生活和学习，是自己忙碌与自己的事情之中，无心烦恼。
2、坚持每天记日记，记录下自己的心路历程，通过比较初来与相处一段之后的心情来更好地指导自己在国外的生活和学习。
3、可以找已经留学一段时间的中国学生聊天，向他们请教如何适应这种文化冲击，更多地了解所留学国家与本国家的文化差异。
4、要记住在留学国家所发生的让自己快乐的事情，以弥补离家在外的孤独寂寞感。
5、自己要积极开朗，多参加课外活动，结识较多其他国家的留学生，并成为好朋友，不可一味地依赖中国留学生。
6、培养自己多方面的兴趣爱好，保持身心愉快。
引起文化冲击的原因
1、语言障碍所造成的日常生活困难和学业受挫是主要问题。因为懂得英语但不一定懂得俚语、成语，不一定理解美国人的幽默，也不一定马上能知道缩写字母代表的含义；从另一方面说也许外国人也听不懂留学生所说的英语，所以真正过语言关需要一段时期的磨合和适应。
2、初到美国的前几个月，尤其会感到孤独无助。比如，在情感最需要抚慰的时候或是生病时，没有亲人朋友的陪伴，这可能会让心情更加失落。
3、在一个与自己几十年生活环境截然不同的社会生存，以往的生活经验不好使了，也许一件小事都要从头学起，这对于一个成年人来说会觉得非常不舒服和困惑。
4、因东西方文化和思维方式的差异导致人际关系紧张。比如，不知道自己该怎样说，怎样做才是正确的，可能会导致与大家的沟通不畅等矛盾的出现。
5、留学生对老师的教学方式、跟老师的互动方式以及对美国教育体制和教学目的、特征等是否能够顺利适应的问题。
6、对日常的生活环境，比如：气候、食物、住宿起居或者美国生活的快节奏等问题，产生不适的感觉。
适应小技巧
高中留学美国，高中生应尽量充分地安排自己的学习和生活，使自己忙碌于自己的事情当中，无心烦恼。
美国高中生活期间，坚持每天记日记，记录下自己的心路历程，通过比较初来与相处一段之后的心情来更好地指导自己在国外的生活和学习。
高中留学美国可以寻找已经留学一段时间的中国学生聊天，向他们请教如何适应这类文化冲击，更多地了解所留学国家和本国家的文化差异。
要记住在留学国家所发生的让自己快乐的事情，以弥补离家在外的孤独寂寞感。
高中留学美国，自己要积极开朗，美国高中留学生要积极参加课外活动，结识较多其他国家的留学生，并成为好友，不可一味地依赖中国留学生。
推荐阅读：
美国高中留学如何适应文化差异
留学生寄宿美国家庭多 适应文化差异成新课题
韩国留学 文化差异较小容易适应留学生活
怎么适应美国留学生活